Meu Deus....
Quanto tempo!
Será que ainda tem alguém por aqui?!

Segunda-feira

BOM DIAAAAAA

(Tá, tudo bem, nesse exato momento são 21:52hs do domingo, post programado, kkkk)

Fim de semana foi tudo de bom!!!

Na sexta fui na casa da mamãe, curti a família!

No sabadão eu teria retorno com o endo, mas desmarquei em cima da hora....

Fui ao encontro das blogueiras amadas, amo, amo, amo

Foi tudo de bom!!

Fomos ao Outback, é sempre muito bom esses encontros!!

Gente como eu sou bonita, só tenho amiga bonita, fala sério, a mesa só tinha mulher bonita viu!

Olha NÓIS aí

Meus amoressss

Todas lindas

Minhas lindas Pri, Gabi e Lilith

Ro, Cí, Bêa e Eu

Eu com o óculos lindo da Char

Bêa, Lilith,Char, Pri, Rô, Eu, Cí e Gabi

Minhas queridas é bom demais estar com vcs viu!!!

AMO MUITO TUDO ISSO!!

**

Depois do encontro fui na tia do esposo, amo aquela família!!

E depois nos arrumamos e fomos a um churrasco na casa do amigo do Renatim, foi tudo de bom, chegamos em casa as 03da madruga, kkkkk

Domingão acordei 12hs, almocei, fui comprar bobagens, voltei, dormi, acordei as 19hs, tomei banho jantei, assisti tv, e to aqui já são 22:10hs

kkkkk

é isso, boa semana a todos, que Deus abençoe muito a cada um de vcs viu!!!

Finalmente, o convênio liberou meu procedimento, ufa essa semana opero os olhinhos

BEIJÃO AMADAS!!!

***

Oiiiii

Bom diaaaa
Tudo bem por ai? aqui tudo ótimo!!
Obrigada as pessoas que desejaram melhoras para meu irmão,
é muito dificil tudo, mas não me sinto tão a vontade de postar aqui,
sobre o que ele passa, enfim DEUS é muito bom e cuida dele com amor de pai, eu sei!

Meu irmão, meu caçulinha, eu te amo tanto.....VocÊ é um guerreiro, vc é meu pequeno, nunca vai crescer para mim...Nós dia 10/03 no casamento do nosso amigo Atila!!! Minha familia é tudo para mim, de verdade!!!

****

Eu depois de muito refletir, mesmo indo contra o que eu acho certo, decidi tirar a opção dos comentários anônimos, não que evite de pessoas mal amadas aparecerem, no entanto dificulta né, apesar que quem não tem o que fazer, acha um jeito de aporrinhar quem é do bem, como eu sou.

O problema é que, eu sou muito bem resolvida, já era com 101kgs e agora com 30kgs a menos, aff me acho, não melhor EU SOU a PODEROSA mesmo, sempre fui bem amada, bem rodeada de amigos, bem empregada (não no momento, kkk) e o melhor de tudo bem comida, e isso incomoda kkkkk

Gente eu sou bonita, tenho cabelo bonito, amo o jeito de me vestir, gosto de ser quem eu sou, qual o problema???

Háaa vc acha que sou sem noção? sou modésta? sou um tonta? sou uma ridicula?

posso ser, o que vc quer que eu seja,

Só não posso deixar de ser o que eu sou de verdade:

BEM RESOLVIDA!

"Na boca de quem não presta quem é bom não vale nada!
Quem sabe cala, quem não sabe é quem mais fala...

E se for só pra criticar, não perca seu tempo porque é bom ser invejado e até odiado...

porque ninguém inveja o feio e nem odeia o fraco."

Eu e a cobra, ai que delicinha, kkkkk

 BEIJOS AMADAS, AMO MUITO TUDO ISSO

Olaaaaaaa

423721_366879440000389_100000350085743_1203265_2121244446_n.jpg (Imagem JPEG, 540x720 pixéis)

Boa noite
Estou aqui na cama esperando a novela começar, pensamento longe...
tantas coisas aconteceram hoje, e nenhuma delas foram boas...mas fazem parte da vida, da minha vida!
Sabe perco tanto tempo tentando dar o melhor de mim, é sério, sou tão comprometida com umas coisas, mas deixo de lado outras;
Enfim deixa pra lá, ninguém gosta de gente reclamona, nem de blog reclamão, kkkk
só peço hj paciência para não mandar gente arrogante tomar naquele lugar;

E peço a  DEUS (isso sim é importante) que tenha piedade do meu irmão, saúde é tudo na vida né gente, e quando ele sofre, quando dói nele dói mais que o dobro em mim!!!!
Melhor parar por aqui, porque não sou forte quando se trata de sofrimento da minha família, as lagrimas rolam...

**********

Essa foto foi no casamento de sabado, 2kgs mais magra, mesmo assim me achando horrivel, fala sério, kkkkk
mas curti muito, dancei demais meu esposo falando toda hora que eu estava linda(ainda mais que eu estava com a sandalia que ele me deu no dia da Mulher),tbém levei muita cantada tem gente sem noção demais,marido que nem é de esquentar ficou p da vida, me falou algumas coisas, fiquei brava viu pois ele fez marcação cerrada na festa, aff desnecessário, nunca dei motivo, respeito ele demais, não posso responder por terceiros,
Enfim coisa de casal, passou!!!!!

Só isso gente, obrigada as que continuam por aqui, isso aqui me faz mega bem!!!!!!

BEIJÃO LINDAS, BOA NOITE VIU

AAADia da Mulher

BOAAAA TARDE!!!

DEUS quando criou a Mulher....
Ela foi feita da Costela do Homem;
Não dos pés para ser pisada;
Nem da cabeça para ser superior;
Mas sim do lado para ser igual;
Debaixo do braço para ser protegida e
do lado do coração, para ser
AMADA
Feliz dia da Mulher!!!


****

Hoje também fazem 05meses que casei= FELIZ

Ganharei um presente....(acho,todo ano ganho.....)
Mas o grande presente que espero é a ligação do meu convênio,
autorizando o procedimento (esse convênio é enrolado, aff)

***

Sábado tenho um casamento

não posso gastar, mas não gosto de repetir roupa

inferno

kkkk

terei que ir com meu vestido piriguete preto, fazer o que é o que tem pra hj, ou pra sábado, kkkk

BEIJOS SUAS LINDAS

E depois de uma visita a Nutri....

BOM DIAAAAA
Tudo bem aí????
Aqui tudo ótimo!!!

Fim de semana bem tranquilo...

Na sexta fui visitar a mamãe, o que está sendo rotineiro pós casamento...

No sábado almocei no Chine in Box com o esposo....depois fomos ao mercado comprar coisinha da dieta da dona Ariana, domingo em casa mesmo só curtindo o esposo e ouvindo ele me pedir para parar de gastar

kkkkk

No sábado logo cedo fui a nutri....

ela me elogiou, disse que estou muito bonita

mas me deu inúmeras broncas....

Como profissional ética que ela é, ela dosou bem as palavras...

Como sincera que sou, vos digo ela foi contra as dietas passadas pelos outros profissionais...

me perguntou se eu havia esquecido tudo que ela vinha me ensianando aos longos desses anos (leia-se desde 2008)....

Disse que o importante não é contar somente calorias e sim aprender comer o que é bom para o corpo (verdade gente ela sempre diz isso,e eu sei disso tbém claro, mas tem dado certo....)

aff fiquei mal, porque com a dieta do endo tenho tido resultados.....

Foi totalmente contra eu comer torradas, e outras coisas mais....

(ela dá muito valor a composição de cada alimento, sempre me explica o que vai, fala da gordura hidrogenada, da sucralose, frutose, maltodextrina, goma etc) Coisas que desculpe mas nós seres humanos mortais, kkk não entendemos quase nada, tá tudo bem um ou outro da para decorar, mas não posso pegar cada alimento ver o que cada um vai e correr para o google, kkkk

Sincera que sou vou dizer pra vcs....

Estou indecisa se continuo o tratamento com ela ou se fico só com o endo...sei lá

Estou pensando!!....

Mas para quem precisa de uma BOA nutricionista, tá mais do que indicada!!!

Consultório fica no Tatuapé, na verdade fica na rua do metrô carrão, ela atende durante a semana e aos sábados, o nome dela é Dra.Claudia, a mãe dela tbém atende lá Dra Elaine, as duas trabalham com o mesmo método, gente elas são bem rigidas mesmo!! Tel 3798-2829.....

São boas profissionais, eu emagrecia bem quando levava o plano a risca, no entanto filha da puta que eu sou abandonava o tratamento e engordava denovo, mas funciona de verdade!!

****

Eu sempre vejo nos blogs, o pessoal colocando o que usa (roupas, cosméticos etc)

ou o cardápio e/ou foto do que comem...

Para fazer um post diferente hoje,

resolvi colocar aqui o que NUNCA falta no meu dia.....

Sei lá para que, mas resolvi colocar, kkkk

Esse tomate é o melhor, perfeitoooo, adoroooo carinho, no entanto vale a pena!!!

Todos itens são os meus queridinhos, não faltam de jeito nenhum (claro to falando dos queridinhos dos alimentos saudáveis né, kkk se eu for citar os queridinhos vilões aff dá um post cheio)kkkkk

Fico triste porque a minha nutri é contra os chás que tomo, ela indica o Feel Good....

ela é contra a torrada (mesmo light), ela indica pão integral, com fibras e sem gordura da Nutrella ou Wickbold, 1fatia por dia...

ela sempre indica as marcas, como eu disse por causa da composição de cada uma.....

E agora ele,

(sábado na consulta ela indicou, colocou no cardápio)

O Nesfit

comprei para experimentar....

é uma deliciaaaaaa

comprei o com frutas...

Num geral, teoricamente é fácil para mim seguir uma dieta, pois gosto de legumes, verduras,arroz Integral, tomo bastante água, amo chá verde (os citados acima tomo quase 1litro), gosto de carne branca, carne vermelha sem gordura, gosto de frutas....

enfim na teoria tudo lindo

eu gosto mesmo dessas coisas, mas não consigo deixar de gostar das outras, kkk aí que é fogo, kkkkk

é só isso gente...

É um pouco chato esse assunto, mas se faz necessário, falo de tudo aqui no blog, mas não posso esquecer que ele nasceu de verdade pelo assunto obesidade, esse assunto creio que fará parte de toda minha vida...

É O que tem para hoje....

BEIJOS LINDONAS E BOA SEMANAAAAAA

Nutricionista / Sobre um comentário......

Boaaaa tarde
Linda tarde
Sol....
Sexta.....
Expectativas a mil...
Tudo bem ai lindas?

Nutri

Amanhã irei retonar com a minha Nutri Dra. Claúdia, a nutricionista que sempre me atendeu...antes mesmo de pensar em operar!

Como citei aqui, em Janeiro tentei marcar com ela, mas só tinha vaga para Março, eu que não sou "tão" boba,kkk já deixei agendado,
mas como naquele momento eu estava me desesperando por uma ajuda profissional, recorri a uma outra nutricionista (Dra. Ariana), que pela primeira impressão eu gostei, pois prometeu fazer uma dieta personalizada e blá blá blá....

cheguei a citar aqui, que ela havia ganho pontos comigo, afinal todo médico já tira da gaveta a tal dieta pronta....

Gostei do atendimento, gostei do que ela receitou, gostei da solicitação dos exames......

Mas ela perdeu todos os pontos....

Quando ela perdeu pontos comigo??

Quando ela me disse que enviaria em 7dias úteis o meu cardápio por email...

E enviou em 15dias úteis,

Num geral, Quando as pessoas perdem ponto comigo???

Quando me prometem algo e não cumprem!!!

Sou mega ansiosa, nunca me fale algo que vc não pode fazer!!

Ai Ariana que drama!!!

Pois é sou assim mesmo!!

Fui no endocrinologista e tenho gostado bastante da dieta que ele me propôs (800cal/dia), e do que ele me receitou, e sim vou continuar com ele, porque para falar a verdade estou vendo resultados!!!

mas como fiz o exame de Bioimpedância a pedido da Nutri, e como chegou a data de ir na Nutri antiga (depois de quase 2meses, kkk)

Vóu lá!!!

Esposo vira e fala:

Ué mas se está dando certo com o médico da Mooca, porque vc vai na nutri?

Respondi:
Porque os dois trabalham em conjunto,no meu caso; Gastro/Endo/Nutri .....é uma equipe, eles juntos irão me ajudar no que eu preciso, (pelo menos eu penso assim)!!

Ele fez: Há tá,

e ficou com aquela cara de ué, kkkkk

e depois falou: Na outra vc não vai mais né? vc não gostou muito né?

Respondi firme:

NÃO,só vou na Dr.Cláudia e no da Mooca!!!

kkkkk

Ai essas Arianas viu são todas complicadas, kkk
calma Ariana no nome, não no signo, kkkk

Gosto da minha antiga Nutri, porque ela tira medidas, pesa, conversa e orienta muito,

lá eu sempre espero bastante para ser atendida, porque ela faz o exame de Bioimpedânica no próprio consultório,

e mesmo que não faça ela dá uma verdadeira consulta e vive cheio!!

Então amanhã lá vou eu, com os últimos exames, com o cardápio/fitoterápicos que o endo passou, ver o que ela acha....

***

Sobre esse comentário que recebi na postagem do dia 27/02, ele não foi ofensivo, mas me fez pensar muito:

Anônimo disse...

O "problema" é que vc fala DEMAIS, aí as pessoas entendem atravessado...Tem coisas, planos na vida da gente que, não deveríamos falar...sabe porque? Tem muitos invejosos que se "fazem" de amigos só p/nos ferrar... CRIS -BH-.

29 de fevereiro de 2012 13:19

Obs. A pessoa disse que é de BH.....no entanto o IP Não é de lá .....mas agradeço o "conselho!"

nem preciso dizer né

Fiquei pensativa

o "Problema" é que EU falo demais mesmo, me mostro demais, sou EU demais

Gente to errando?; essa anônima está com a razão???

Talvez ela esteja...

Danita concorda com isso, que tem muita inveja nesse meio...

Ontem li a Char, que falou que a mãe dela diz, que sempre é bom guardar segredo, só falar depois de concreto, minha mãe pensa assim tbém......

Deus meu que sempre me protegeu, continua comigo,

mas acho que eu não podia ser diferente do que sou;
tenho medo de ser quem eu não sou,
tenho medo de escrever diferente do que eu "acho" certo.....
mas agora com esse comentário....sei lá
será que tenho que parar de escrever?
vir aqui e só mostrar minha beleza através das fotos
kkkk
Tá agora fui Bandida, kkkkk
Mas gente, falando sério agora, esse comentário me fez pensar muitooooo....
Até que ponto vale a pena se expor querendo ajudar algumas pessoas,
e sendo "prejudicada", julgada, ofendida por outras?

É para se pensar né......


***

Mas isso valeu a pena, pois amizades começaram através do blog, prometi que colocava as fotinhas...

Em 15/02 Cris, Eu e a Gabi

****

BEIJÃO E BOM FIM DE SEMANA!!!

Que peninhaaaa...

Estou no tablet, não liguem para erros....

Estou tentando comentar em alguns blogs através do Tablet e não estou conseguindoooo
Que peninhaaa
******
Todo mundo me vendo e falando que estou mais magraaaaa, kkkkk doce ilusão queria tanto que fosse verdadeeeee
********
Uma foto de 05/02 que estava num churras(estou de shorts), a outra indo encontrar com amigos em 25/02
acho que estou mais cheinha na foto de shorts....mas a balança nada......
******
São 23:13hs agora vou dormir, afinal as 5hs estou de pé
Bjão e boa noite gatas, bj me liga

agora foi

chupaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

kkkk

depois explicoooooo

oi

Esclarecendo algumas coisas....

Boa tardeeee

Tudo bem por aí?

Aqui tudo ótimoooo

Fim de semana muito bom, encontro com pessoas queridas, não tem nada melhor!!!

No sábado encontrei com meus amigos/padrinhos e no domingo foi níver do fofo do filho da Déa, foi tudo muito bom mesmo!!!

Senta que lá vêm história, Alguns esclarecimentos......

1º No meu local de trabalho foram bloqueados vários sites....

Para minha decepção na sexta foi bloqueado inclusive o Blog....

Por algumas vezes eu na hora do almoço aproveitava para acessar e comentar...

o que agora não será possível....

Meus posts serão feitos a noite (programados) ou pelo Tablet (que é um saco, tendo em vista que sempre escrevo muito, e com o tablet a coisa não flui tão bem);

Sobre os comentários nos blogs das amigas, espero que entendam e caso eu suma não é por mal, mas como acompanha-las me faz um bem danado, darei um jeito em sempre estar presente viu!!!adoro a maioria de vcs!!!

2º O que faz uma pessoa achar que eu serei gentil com ela depois de ler certos comentários..... a pessoa vem aqui e deixa claro que me lê, no entanto que nunca teve vontade de comentar, (deve ser porque o que leu não foi interessante não é?) e ainda acha que darei ibope, a fala sério né gente, simancol é bom e faz bem pra pele!!! Kkkkk me erra!

3º Eu não uso desculpa pra nada, simplesmente aqui no meu blog escrevo o que quero, e como eu quero, e na minha vida não é diferente, falo em inúmeros posts que aqui ninguém tem moral nenhuma para julgar uns aos outros...

Afinal a grande maioria que esta aqui é ou foi obeso, ou seja, não tem tão bons hábitos assim para querer ser ex.,se não, não estariam nessa luta também...

concordam???? NÃO?? Problema de cada um então, eu sou assim e ponto, sou realista mesmo e ponto!!

Quem disse que preciso ir para academia?? Pra vir aqui e ficar falando olha como sou exemplo??? Para já, quando eu fui para academia é porque realmente eu estava afim, e não por “conselho” de ninguém, quando eu for voltar se isso acontecer, vai ser pelo mesmo motivo, ou seja: por vontade própria, e não pos imposição de ninguém ou para querer aparecer.

Admiro a Ninha e tantas outras que vão porque gostam, sempre deixaram isso claro, acho isso mega bacana, todas ficam lindas, mas elas gostam eu não! Não sou nenhuma mal informada ou nenhuma imatura, são anos de luta contra o excesso de peso, quem não sabe que AF + Reeducação alimentar emagrece, da disposição e só benefícios?

Aff quem não sabe disso, qualquer leigo sabe.... claro que EU sei também, volto a repetir são anos de experiência, no entanto, saber das coisas não quer dizer que gostamos delas, e continuo não gostando de academia, mesmo sabendo que faz bem.

Então por favor, eu não preciso de desculpa pra nada, pois eu tenho tempo pra ir, tenho grana pra pagar, MAS POR ENQUANTO NÃO QUERO!! OK?!!

Kkkkkkkk

4º Eu acho que pelos meus posts o povo deve me achar louca, ou uma criança de 4anos, ou sei lá o que, kkkk só pode!!

Gente eu procurei um endocrinologista justamente para fazer as coisas certas e não para fazer merda!!! Eu procurei ajuda médica! E ISSO EU BATO NO PEITO POIS ISSO É CORRETO, PROCURAR AJUDA DE PROFISSIONAIS!!

Eu acho que estão todas com tanto trauma que estão vendo os profissionais como carrascos e despreparados, kkk nenhum profissional tem culpa do nosso fracasso durante as vezes que recorremos a eles, ou seja, quando os médicos passaram aquelas fórmulas mirabolantes foi no intuito de ajudar para talvez não deixar a gente chegar no ponto no qual a maioria de nós chegamos, que foi ter que operar.

Se fracassamos, tomando aquele monte de bomba, não foi culpa dos caras e sim da nossa cabeça gorda. A cirurgia se torna mais eficaz porque vão lá e nos mutilam, essa é a real, limitam o que cabem e ponto, se tentar colocar uma pizza inteira não vai caber, é isso gente, ai nós vemos os cirurgiões como heróis e os endocrinologistas como vilões, pois nos fizeram tomar a fórmula, mas não conseguiram evitar que a gente abandonasse tudo, e não fizesse a manutenção, que fizesse a gente parar de comer como vacas....

Isso é pesado eu si, mas para tudo, Tem muita gente que se acha o sabe tudo, então me expliquem, ficou difícil ler o que escrevi, ou escrevi em grego a palavra FITOTERÁPICOS, há não sabe o que é isso?

Vai no Google então, e se informa, ai que coisa chata meu, ainda deixei claro que se os caras passassem as anfetaminas da vida eu tomaria, afinal eles são os médico e não NÓS, no entanto elas foram proibidas, o que os médicos passam é o que realmente pode (claro tem suas exceções, exceções mesmo tem médicos loucos como em todo tipo de profissional tem os bons e tem os interesseiros), o médico que eu fui faz parte de um equipe de Cirurgia Bariatrica e apesar de ter sido apenas uma vez, vi que ele faz parte dos médicos de verdade, vcs acham que o cara ia me passar qualquer coisa, ia me passar BOMBA eu sendo operada, gente ele estudou muito para ser o que é: Um médico! Então pelo amor e outra eu também sei o que quero e até onde posso chegar.

Talvez eu tenha dado a entender que me passaram coisas fortes porque não relatei o que me foi receitado, mas gente foi pholia magra, faseolamina, advantra e outros etc etc etc, todos naturais, não gosto de colocar o que os médicos passam porque não gosto de influenciar ninguém, mesmo sendo fitoterápicos, tem gente que tem alguma contra-indicação, não é porque eu posso tomar que todo mundo pode, é só por isso que não contei o que tomava;

Enfim não estou me justificando, porque não tenho essa necessidade, simplesmente estou esclarecendo algumas coisas porque não gosto de mal entendidos, é só, sempre fui muito franca com as minhas parceiras blogueiras, gosto de tudo muito real e claro, é só isso.

sabe aquele ditado a verdade dói, pois é, falo algumas verdades que incomodam algumas pessoas.....sabe aquele ícone blogs que eu sigo? Pois é  quem não gosta do que escrevo, exclui meu blog, fácil e simples, eu mesma deixei de seguir vários blogs, por achar que eles não me agregavam em nada!

Para os que gostam do que escrevo, por favor, Continuem me amando viu, kkkk sou sincera e às vezes irônica, mas sou do bem, meio maluca e compulsiva, não tenho grana e o cartão esta estourado, mas sou uma boa amiga!!kkkkkk

BEIJOS LINDAS E BOA SEMANA!!!!!!!!!!!!!

OIIII - Endocrinologista ...dieta

OIIII
BOA TARDE GALERA TUDO BEM POR AÍ?
AQUI TUDO LINDO E NA MESMA....
Post longo, muito longo!!!

Fui ao Endocrinologista no dia 18/02 isso mesmo, sabadão do feriado.....

Chegando lá, esperei por uns 40minutos até ser atendida....

Tanta mulher gordinha e tão bonitas..... 

de rosto!!!

.....me lembrei de quantas vezes ouvi isso:

Nossa você é tão bonita de rosto!!

Doutor Nelson, consultório fica na Mooca....

Gostei demais dele;

Pela sinceridade principalmente!

Entrei no consultório, linda de morrer, na minha bermudinha jeans, bolerinho de renda, saltão,

o sol ajudou, o dia estava mega lindo

eu estava com os cabelos soltos, óculos escuro

estava me sentido uma gata, kkkk

Voltando..... quando entrei no consultório, ele me olhou rapidamente, voltou pra tela do computador e começou:

Olá Ariana, vc tem 28anos, no que posso ajudar?; pode se sentar!

kkkk

 ele falou tudo tão rápido que fiquei perdida, kkkk

Sentei e falei quero emagrecer!

ele riu e eu também!

perguntou se eu já havia ido alguma vez no endo ou nutri;

mais uma vez dei risada e falei:

Para emagrecer doutor eu já fui até em centro de macumba, e contei toda a luta, blá blá blá

ele riu claro, e perguntou se havia obtido algum resultado, nesses anos de dietas,remédios e trabalhos....

e eu falei: obti algumas vezes, mas o que mais deu resultado foi a báriatrica!

ele me olhou de novo, dessa vez sério, falou: sobe na balança!

subi, e podem acreditar depois desses longos dias de dieta, a balança acusou:

72,1 kgs

choro, me mato ou do risada???

engordei 1kg

kkkk

Pois é!!

Anotou e não disse nada!

Entreguei para ele todos os exames que eu tinha, todos mesmo até o Raio-x EED, da bioimpedância, etc todos que os outros médicos havia pedido....

ele olhou todos, bem atentamente, leu todos os laudos...

(enquanto ele olhava, aquele silêncio me consumia, me senti quendo tinha 90kgs que corria nos médicos esperando sair com a receita milagrosa em mãos, foi tenso!!!)

Quando abriu o raio-x falou: Nossa a quanto tempo não via um exame desses, como seu estômago é pequenininho,ficou pequeno mesmo!!! uns 50ml....

Eu fiquei passada com o comentário, e meio que automaticamente falei:

IMPOSSÍVEL como cabe tanta coisa?!!!!!

háaaa, em um ultrasom, estava escrito assim: 

Dificuldade de análise, devido a intenso meteorismo...

kkkk, e olha que sou peidona, kkkk

Ele falou simples e fácil (juro pra vcs que ele falou isso):

CABEÇA DE GORDO

Não adianta Ariana, operar e não mudar, não adianta!!

aquilo que eu sei, que todos sabem, mas que á tão dificil por em prática, mudanças, mudar hábitos....

Você é muito bonita, está bem, mas pela sua altura tem que emagrecer mais 10 kgs

(os médicos me enlouquecem, um diz 5kgs, outro diz 8kgs e esse agora 10kgs);

ou pelo menos manter o que já conseguiu, que é dificil quando não se muda a cabeça, e ainda falou mais:

Com a Capela e muito fácil ganhar peso novamente, eu quase cai para trás, mas confesso que nem questionei o porque.....

seus exames me mostram muita coisa, 

eu imediatamente perguntei:Como assim doutor?

ele riu, e não respondeu, só disse o seguinte:

vc emagreceu até bem pelo que vejo aqui, tenho que te ajudar mesmo

???????????????

fiquei super ansiosa com aquelas palavras....

e perguntei de novo como assim???

taxas baixas, volume de gordura somente no abdômen, metabólico mesmo...

continuei com dúvidas mas pela conversa eu já não tinha mais espaço para perguntar novamente....

Mostrei para ele até o que a nutri havia passado para tomar, os tais fitoterápicos e mostrei também o cardápio....

ele olhou balançou a cabeça, em gesto afimativo.....

não disse nada...

falou para mim:

faz essa dieta: 

800 calorias por dia

vou te ajudar e vc também tem que se ajudar.

pela primeira vez peguei uma dieta que eu podia comer pão francês, kkk

Ele disse:

é assim não precisa comer coisas caras e lights, pode comer coisas normais do dia a dia, no entanto em volume menor...vai comer pão integral/light ou torrada, pode comer três, mas se comer pão francês só pode comer meio pão...

Coisas que nós já sabemos também...a tal lei da compensação.....

Quero que vc leia isso com atenção e siga o que estou propondo (e me entregou um folhetinho de duas páginas, com a dieta e as substituições a serem feitas para o cardápio não ficar tão repetitivo...)

Eu falei da dúvida da nutri sobre a tireóide, ele ficou surpreso, em nenhum médico ter me pedido esse exame, nem pra operar, gente eu realmente não me lembro de ter feito esse tal exame TSH T4 Livre...é um exame de sangue, mas não é um exame de sangue comum, porque falei pra ele: doutor fiz vários exames de sangue, mas ele falou que tinha que ser solicitado com essa descrição TSH T4 livre, e realmente depois que cheguei em casa, chequei todos os exames antigos e não constava esse....

?????????????????

enfim farei o tal exame esse fim de semana....

Ele me disse assim:

É nítido que vc é ansiosa....

(senti meu rosto ficando vermelho na hora, imagino que ele falou isso devido a tantas perguntas que fiz, não paro de falar, gesticular)kkk

 

Vou te ajudar, com a ansiedade e com esse problema de acúmulo de gordura...

prescreveu algumas coisinhas

umas já conheço (das antigas, já tomei, kkk) e outro muito antigo mesmo, que mamãe já tomou no passado, esse conhecido de nome, nunca tomei, mas dizem ser bom...sei lá...mais alguns fitoterápicos....

enfim, nada de fempreporex, anfepramona, mesmo porque estão proibidos

mas se ele prescrevesse eu tomaria,afinal ele é o médico, kkk

e eu sou a gordinha que quero emagrecer!

kkkk

Falou: quando vc começar a tomar esses remédios, e fazer essa dieta, conta 1mês e volta...

vamos ver o que dá;

Ariana seu sucesso pode até depender de mim mas depende muito mais de vc!!!

Sai do consultório, mais uma vez, receita na mão, guia de exames, e coração cheio de esperança.

Falei pro Renato que estava lá fora me esperando,

Ai Renato mais uma tentativa, mais uma vez...ele riu sem graça...

Percebo que ele tá ficando de saco cheio dessa minha batalha, porque nesses sete anos juntos ele me viu todo o tempo correndo atrás de emagrecer...mesmo assim sempre está ao meu lado..

fui na farmácia mandar manipular o bicho

e deu 150,00reais

só esse mês foram quase 300reais em remédios para "emagrecimento"

minha gente volto a repetir: Cirurgia não é milagre, cirurgia ajuda muito, mas depende muito de nós!!

Tem gente (umas duas ou três, que sei bem quem são) que vão ler esse meu post e vai me achar fraca ou me julgar, afinal dizem ter mudado com a cirurgia, eu não duvido que tenhma mudado, não é isso, mas isso não tem haver com a cirurgia, tem haver com mudanças de hábitos, com vontade própria, se a pessoa conseguiu cortar doces, e refrigerante (que é meu grande vicio coca cola) parabéns para quem conseguiu, que inveja viu porque eu não consigo cortar de vez....

Eu creio que a pessoa continue gostando de tudo, no entanto consegue dizer não;

tem muitos setores da minha vida que não consigo dizer não, o setor comida é um deles, amigos também....

 

Continuo gostando de pizza, lanches, coca, e tudo mais....

Reconheço que se não diminuir o consumo de tais itens fica dificil emagrecer mesmo, reconheço também que mudei muito essas últimas semanas e mesmo assim não obtive resultados, então tive que procurar ajuda médica.

e digo mais, quem acompanha meu blog de verdade, sabe que fiz academia por 4meses ininterruptos, com frequência média de 4x por semana, e que nesses 4meses eu não emagreci sequer uma grama.

Agora eu vou me culpar, vou me matar? vou me crucificar?

Jamais

tenho meus momentos de lazer, como sempre relato aos médicos, quando saio com amigos não fico me policiando, como o que tenho vontade, mas isso é a cada duas semanas, ou 1vez na semana....

isso não faria tal estrago, segundo eles mesmos....

então cada vez fica mais nitido pra mim que o que achava ser balela e conversa pra boi dormir tem sentido, eu não acreditava, agora começo a crer:

METABOLISMO

Meu problema fora gostar de comer, é também metabólico!!

Não vou colocar aqui o que foi receitado se não vai ter doida querendo comprar no mercado negro, kkk

mas um dos itens foi o tal Adv..... que serve para:

* Queimar gordura.
* Elevar os níveis de energia.
* Elevar o metabolismo.

 Sendo assim minha gente, chega de EU ser ignorante, achar que sei tudo e que tudo que os médicos falam é balela, ta na hora de eu me cuidar, e seguir o que eles me passam, chega de manipular remédios e deixar eles na gaveta até vencer, chega de comer certinho durante o dia, e cagar no pau a noite...

Acho mega chato esse negócio de colocar cardápio e contar calorias

porra mega chato

mas me rendi e comecei a anotar,

peguei o valor de calorias de alguns itens aqui nesse site, uma tabela muito boa e completa:

http://www.cdof.com.br/nutri4.htm

Pasmem cai para trás também, achava que estava errando em algumas coisas e puts tava fazendo certinho, estava achando que estava mega light em outras e estava completamente equivocada, eram mega calóricos, então comecei anotar numa agenda (do ano passado, kkk mas tá valendo) e vou dizer viu, calou minha boca, o que achava chato, mudei meu conceito;;;;

ajuda muito anotar tudo que se come, de verdade, até uma bala, pois mostra o que a gente acha tão inofensivo acaba se tornando um grande vilão na dieta.

só pra ter um idéia, só no café da manhã que foi mega light eu consumi hoje:

235calorias

se o médico mandou consumir 800 o dia inteiro....

ai no almoço deram 298 calorias

ou seja até a noite "só sobraram"  267calorias

kkk

não gente não to ficando chata nem bitolada, mas eu me espantei como a gente como sem nem se dar conta....

Para eu não engordar, minha dieta pode ser de até 1600 calorias/dia, ai consigo manter o peso,

mas como quero emagrecer tem que ser 800calorias

aff chega

aff que papo chato...

quem conseguiu ler o post até aqui ganhou mil pontos comigo, porque nem eu to aguentando mais escrever sobre tudo isso, kkkk

mas do mesmo modo que estou aprendendo agora (engraçado tantos anos de dieta imaginei que sabia tudo, quer dizer saber todos sabem o fogo é por em prática) creio que esse post possa ajudar alguém, mesmo que uma única pessoa, já me sinto feliz por essa pessoa!!!

esses post foi mais um dos desabafos da Ariana que quer mudar para melhor e continua lutando pra isso!!!

BEIJOS AMORES

BOA TARDE!!

e obrigada por me ouvirem, ou lerem....

Então é feriadooooo...outras coisas.....

BOM DIAAAAA

Tudo bem por aí? aqui tudo ótimooooo!!!

Hoje as 7hs da matina e eu já animada, olha o sorrisão ,kkkkk

Só para entrar no ritmo....

 

Todo mundo pelado, beleza pura
Todo mundo pelado, mas que loucura
Ninguém segura a perereca da vizinha
É um barato a buzina do chacrinha

Era a corte um rebú
Se ouviu o sururú, vai prá ponte que partiu
Com o laranja endividado
O pedágio foi cobrado, o primeiro do brasil
O boi voou, começou a robalheira
A galhofa, a bandalheira, prá chacota nacional
Mas tira o olho, ninguém tasca eu vi primeiro
Tem muito boi brasileiro, prá comer nesse quintal

Onde a zorra vai parar
Eu tô sofrendo, mas eu gozo no final
A são clemente faz a gente acreditar
Que no brasil o que é sério é carnaval

Apesar de curtir pagode e samba, não curto carnaval, kkkk sei lá até assisto alguma coisa na TV, tem alguns carros alegóricos que ficam lindos, mas o que gosto mesmo é do feriado, ficar em casa 4dias só coçando a berenice é tudo de bom, kkkkk 

claro que torço tbém pela gaviões....

***

Encontrei com a Gabi e com a Cris na quarta, foi tudo de bom como sempre, altos papos...

ganhei mimos que adorei tbém!!!

depois coloco uma fotinha aqui pra vcs.....

***

A dieta vai bem, obrigada

arroz integral, 2lts de água Bonafont, chá verde, torrada integral light, muito legume e verdura;

tudo nos eixos...

mas e o peso???

Respondo já:

a mesma merda

Gente não é possível....

Tem alguma coisa errada....

já tem um tempo que mudei alguns hábitos, não 100% mas mudei muito, outras pessoas já teriam emagrecido horrores com as mudanças que eu fiz....

tanto que fui encaminhada para o endroquinologista para ver se estou com algum problema de tireóide.....

e consegui um encaixe pra amanhã, kkk

logo no feriado prolongado...achei estranho daqui a pouco vou até ligar para confirmar a consulta...

(Liguei, confirmou a consulta, kkk amanhã vou lá no endo)

Olha o que a nutri me falou:

Você teve um emagrecimento muito acelerado no começo (isso é verdade no primeiro mês foram 14kgs, a estimativa eram 9kgs) o seu corpo sentiu a mudança, seus cabelos cairam mais que o normal, as vitaminas todas ficaram baixas, e agora como resposta o metabolismo tem ficado cada vez mais lento para tentar recuperar "os danos", o corpo reage quando muda sua rotina.....

e não desanime se não perder peso no começo com a dieta, seu corpo vai levar dois meses para associar as mudanças e mostrar resultados.....

Bem gente, acredito e não acredito nessa história....

sei lá...

que papo maluco esse....

já me acho um ET porque nem ao banheiro vou direito(nº2) claro que sei que tem diversas pessoas, principalmente mulheres que sofrem desse mal....mas gente sou operada da vesícula e do estômago, todo mundo que faz essas cirurgias, dependendo do que come não sai do banheirooo....

Estou tomando Corpus Light com fibras para ajudar.

Como pode uma pessoa comer tanta verdura e legume e não ir ao banheiro?

Senti uma melhora tomando água...mas por ex. ontem não fui ao banheiro....

kkkk Ariana mudando para melhor e ENTUPIDA

kkkkkkk

Sobre emagrecer super concordo que AF faça a diferença, no entanto conheço pessoas que não fazem ou faziam academia, operaram e estão mega magras e lindas, Danita (Piggy), Cí, Gabi....

ou seja é corpo mesmo, é metabolismo, é SORTE

KKKKKK

Chega desse assunto dieta...

***

Estou espivetada hj, não paro um segundo, mega animada, nenhum plano diferente pro feriado, mas me animo em ficar em casa, e descansar, estou me achando linda,

recebi elogios na empresa e isso me deixa a total Sissi

kkkk

é que hj coloquei a lente, fiz maquiagem, e deixei o cabelo solto....

isso fez a diferença.....

Foram tantos elogios que falei assim:

Caramba vcs querem me comer? sou casada viu!

todo mundo rachou o bico

eles nem ligam , porque falo só besteira mesmo, todo mundo já acostumou, 

kkkkk

Post louco o de hoje, tanto assunto misturado, nem sei o que escrever....

kkkk

Acho que vcs nem estranham mais as coisas que escrevo né....

acostumaram com a loucura....

BEIJOS AMADAS COM:

Ritmo de festa que balança o coraçao
Festa divertida,colorida de emoçao
Dia de alegria,então sorria e vem pra cá
A festa continua a casa é sua pode entrar

hey,hey,hey,hey,hey
hey,hey,hey,hey,hey

Ritmo,é ritmo de festa
Ritmo,é ritmo de festa
Ritmo,é ritmo de festa

Deixa eu desabafar? Vcs me escutam um pouquinho?

BOM DIA SUAS LINDAS

TD BEM AÍ?

AQUI TUDO LINDO TBÉM

AS VEZES, KKK

Olá

Meu fim de semana foi bom.
Dia 08/02 foi níver de 3anos da minha sobrinha/afilhada, no dia teve um bolinho;
e dia 09/2 foi da outra sobrinha fez 12anos, são irmãs, ambas filhas da irmã mais velha
do Renatim, e ambas afilhadas dele, kkkkk
E ontem teve um churrasquinho só para a família mesmo.
A lindeza de 3anos cismou que é bailarina, kkk
Por causa do tal desenho da Angelina Bailarina.
Uma graça de menina!!

Mas na festa ganhei o dia, o pai do meu cunhado chegou cumprimentado todos, e na hora de me comprimentar falou assim:
Nossa vai sumir, cada vez mais fininha!!
Respondi: Tbém te amo!!
kkkkk

No sábado fui fazer o exame de Bioimpedância pela manhã, depois fui ao mercado, fui à Telhanorte, fui definir mais alguns detalhes dos móveis, aff é gostoso, mas também cansa, a idéia inicial era fazer só a cozinha planejada, acabamos fechando um projeto para toda a casa, no qual gostamos muito e ficou um preço bem abaixo do que imaginávamos (levando em conta o projeto, e cada de talhe dele), eu queria madeira no chão, Esposo quis Porcelanato, então acabei acatando a idéia dele, afinal sempre sou eu que escolho tudo, kkkk
Só sei que tudo foi um rombo no nosso orçamento, mas faz parte, afinal o dinheiro reservado para isso, usei na cirurgia, e agora o negócio é parcelar e ser feliz, kkkk e nem saímos a noite (milagre!!) kkkk


Sou uma pessoa super de bem com a vida, faço palhaçada, perco o amigo, mas não a piada, kkkk

" A Alegria é o fogo que mantém aquecido o nosso objetivo e acesa a nossa inteligência"

Mas claro como todo ser humano que se preze, tenho meus dias pra baixo, dias que me pego pensando em vários setores da minha vida, e como tenho levado tudo isso.....
Por alguns momentos tenho raiva de ter divulgado meu blog pra algumas pessoas conhecidas, porque escrevo aqui, e depois tem gente que vem me questionar algumas coisas, aff, mas deixa pra lá....

A primeira delas é que semana passada dias 06 e 09 fui ao oftalmo, fiz mais uma série de exames, e não tem jeito irei operar mesmo!!
A data já esta marcada, o médico me explicou os dois métodos que posso operar, um deles eu teria que bancar do meu bolso 1500reais, o que não tenho agora e eles só parcelam em três vezes, não tenho mesmo, por conta das dividas que acabamos de fazer, então irei fazer o outro método que tem cobertura total pelo plano e que também é confiável! Espero que o plano não ponha nenhum empecilho viu, e estou apreensiva afinal olho é algo tão delicado.
Sou mega forte e confiante e sei que tudo já deu certo, não quero pensar muito para não me abater,
Se falar que não estou com medinho, mentira, mas também não estou com medão, oras kkkkk
Afinal não sou nenhuma fraca,  e DEUS meu grande amigo esta me dando mega força nesse momento!!


Também nesse momento... estou angustiada com coisas do lado profissional, coisas que acho injustas, coisas que acontecem que acho o fim do mundo, quando penso em crescimento, vejo gente retroceder...não quero entrar em detalhes, pois além de achar anti-ético falar de serviço, acho desnecessário expor aqui minha frustração, afinal só vai me ajudar a desabafar, porque cabeças não se mudam, e nem todo mundo nasce pra gerir!

Outro ponto é o lado emocional pós cirurgia, para muita gente, tudo é muito lindo, mar de rosas mesmo!!
Para mim não, a realidade é uma só!!!
Canso de bater nessa tecla, a cirurgia não faz milagres! É só uma ajuda!
Tem que mudar hábitos mesmo, não tem segredo:
Comer pouco é o que faz emagrecer,ou vc pode comer um pouco mais, mas tem que fazer atividade física para compensar.
Vamos lá, tem gente que me acha filha da puta quando escrevo isso, mas vou escrever de novo:
SE FOSSE FÁCIL FAZER DIETA, NINGUÉM AQUI TINHA CHEGADO A OBESIDADE MÓRBIDA E TERIA OPERADO!

Para mim tem sido mega difícil mesmo, ainda mais que fui a nutri no dia 27/01 e somente no dia 10/2 a filha da mãe me mandou o cardápio, nem falo que minha ansiedade foi tanta esses dias esperando, que jaquei total mesmo, nossa frustrante!!!
E com o resultado da Bio em mãos no sábado, alguma taxas estão ótimas como a massa magra e músculos que tenho, no entanto a água está abaixo do necessário e não é por falta de ingestão necessária e sim porque a taxa de gordura está elevada e elas não se misturam "agua+gordura" (explicação da médica que fez o exame) e a endo que fez o exame disse ser necessário perder ainda 8kgs....a outra havia dito 5kgs.....
3 a mais ou a menos, não vou surtar por isso, mas minha gente que difícil não é, por um ano tinha me visto livre dessa paranóia com dieta, agora voltou tudo ao normal!!!

Por isso digo quem vai operar ainda, não pensem que é tudo definitivo não, ajuda muito mesmo, eu jamais teria emagrecido sozinha sem ajuda da cirurgia e se preciso fosse faria tudo de novo, mas não se iludam quem consegue resultados lindos é por esforço e grandes mudanças de hábitos mesmo, porque cirurgia nenhuma sozinha faz a pessoa perder “tanto” peso.
Depende muito de nós!
PRONTOFALEI
Admiro quem conseguiu superar seus fantasmas, eu por enquanto estou na luta.

Gente eu sei da necessidade de exercícios, mas nem tenho grana agora pra isso, aliás, se eu quisesse daria um jeito, mas não quero!
Não me levem a mal, mas nem me sugiram isso!
Não gosto de exercícios, tudo é hábito quando pego pra fazer até levo na boa, mas não é algo que eu goste!!

Eu gosto de tomar chá verde puro, tomo sempre, bastante e tem gente que acha um parto tomar, isso é hábito, e mesmo assim não fico questionando quem diz ser impossível tomar, não gosta, não gosta, vou fazer o que?!!

Sobre o refrigerante, eu sei que ele não presta, eu sei que não traz vantagem nenhuma, mas eu gosto, alias é uma das únicas coisas que me dão prazer (falando do lado alimentar claro, kkk)
Enquanto uns morrem por um chocolate, doces diversos, eu sou a bendita coca!
Estou mega me esforçando pra consumir menos, de verdade!!!!
Não preciso provar nada pra ninguém, porque só eu sei bem do sacrifício que tenho feito, e assim vou levando; Mas não vou enlouquecer com isso, ou deixar de sair....
Se eu tiver vontade de tomar vou tomar e pronto, claro que não  1litro por dia, como estava fazendo, mas numa festa ou fim de semana vou me dar esse direito!!

O foda de fazer uma dieta e contar para “algumas” pessoas, digo algumas porque nem todo mundo quer dar um de nutricionista...
Voltando... o foda de contar é que “algumas” pessoas ficam te regulando,
Nossa mas vc pode comer isso, nossa vai tomar coca, vc não esta de dieta?
Nossa aquilo e aquilo outro,
Gente de boa, sei até que "algumas" pessoas querem ajudar e que as vezes nem  falam por mal, mas de boa, gente assim é CHATA e sem noção!!!
Tem gente que nem têm "moral" alimentar pra me dar conselho e quer fazer isso!!
PRONTOFALEI!!!
Kkkk



Há e tem outras pessoas que me falam assim:
Nossa vc tá paranóica, está mega bem, nem precisa disso....
Aff não dá pra entender, kkk
para alguns eu sou a gostosona, pra outros a ainda gordinha, kkkk

Mega revoltada hoje né, não levem a mal, como sempre digo aqui é um lugar de desabafo meu!!

Obrigada pelo apoio, pois sinto daqui as vibrações boas de algumas pessoas,
Sei que muita gente aqui quer meu bem, torce e gosta de mim de verdade
E quem não gosta que se dane, kkk

BEIJOS COM SABOR DE SEGUNDA QUE ADORO

Raio-X EED / DIETA

BOM DIAAAAA

Tudo bem ai, aqui ÓtEmo, 

kkkkk

Para quem não sabe...Raio-X EED: 

este exame é para diagnosticar problemas no esôfago, estômago e duodeno (a primeira porção do intestino delgado). Pode mostrar obstruções, lesões elevadas, úlceras ou um problema no funcionamento do órgão. e verificar como se econtra o trajeto do alimento, tamanho dos orgãos etc.... 

Fiz ontem pela segunda vez....como citei no post da consulta, meu médico pediu pois estamos (eu estou)kkk com algumas dúvidas em relação ao tamanho do estômago e mais umas coisas.... o vida, kkkkkk

Nada de outro mundo, é um exame bobo, para quem já operou duas vezes, ele é fichinha, kkk

mas não deixa de ser chato, eles dão um tipo de contraste..chamado bário, me lembra muito Leite de Magnésio, só que bem mais grosso...ontem depois do exame vomitei muito, aquela coisa em jejum é uma "delicia" aff, e tomei em torno de uns 500ml dele ou mais....sem contar que fui três vezes ao banheiro, kkk isso foi bom pra quem quase não vai, kkkk

Fiz também os exames de sangue, 4potinhos apenas

e os resultados ficam prontos em 09/02

***

DIETA

Na boa, fiquei do dia 16 ao dia 27 fazendo uma dieta rigorosa, mesmo, somente legumes e frutas! sem refrigerantes nem nada, NÃO eliminei nenhuma grama :-(

eu sei que foi pouco tempo, mas leio relatos de pessoas que em 5dias eliminam 1kg seguindo uma dieta como a minha,cada vez mais acredito nesse lance de metabolismo, que merda isso.

por isso muitas vezes as pessoas desistem, eu desisto, sei que não podemos esperar resultados imediatos, mas sinceramente eu esperava pelo menos ter eliminado 1/2 kg

Estou aguardando a nutri enviar a dieta por email...

os remédios (todos naturais) que ela receitou, recebi ontem, foi muito rápido,o atendimento muito bom da farmácia Citrus

Sobre o refrigerante estou evitando ao máximo, e apesar de alguns dias não resistir me peguei até tomando a coca zero argh.....kkkk mas estou me superando, o calendário da mesa está todo marcado, a cada dia que fico sem, marco nele, assim tem sido bom, pois vou me policiando, estou feliz com esse passo dado,

afinal eu tomava todos os dias em média de meio litro, dias mais, dias menos mas a média era essa!!

Me desanimei por um momento (como em outras vezes)....

mas a vontade de chegar na minha meta também é forte, então a briga é boa!!

kkkk

Me deparei com essas fotos:

Nossa como eu era (sou) sem noção, meu Deus que coisa, sem senso nenhum do ridiculo

aff de verdade gente, não acredito:

Fala se não sou uma filha da p**a
Detalhe nessas fotos eu nem estava com 101kgs....
aff

****

Mas gente agora Estou me achando mega linda sabe e quero melhorar....

Roubei essa foto da Ro, foi tirada no encontro do dia 27, da máquina dela

puts me amei

claro que na hora da foto, a gente prende a respiração,faz carão e murcha a barriga, kkk mas eu tbém fazia isso antes e mesmo assim não resolvia muito, como vcs virão nas fotos anteriores, kkkk

Enfim sei que posso e quero melhorar

estou correndo atrás disso

BEIJOS AMORES COM SABOR DE 

MUDANÇA

PARA MELHOR

CLARO!!!

Nutricionista / Encontro Blogueiras / Fim de Semana

BOM DIAAAAA

Como vai a Tia? 

bem!!

Na sexta fui a nova Nutricionista, Dr.Ariana,

expliquei para ela todo meu causo (cirurgia,querer emagrecer mais, etc etc etc), kkkk

gostei muito porque ela não me veio com um dieta já pronta, aff isso me cansa,

ela montará um cardápio de acordo com minhas necessidades e de acordo com meu gosto alimentar,

me enviará no máximo em sete dias úteis.

Nem preciso dizer né, só aí ela já ganhou mil pontos comigo!!!

depois de eu explicar como é meu dia-a-dia,

ela achou que meus problemas são vários, entre eles metabólico,

falta de disciplina em horários, etc....

tudo que eu já sabia mesmo!

Me passou exame de Bioimpedância, e vendo que minhas preferências são pelos carboidratos, me receitou para manipular algumas coisinhas que segundo ela me ajudarão na queima dos carbos e na queima da gordura abdmonial, já que sou mega barriguda.

Nossa foi muito proveitosa a consulta.

Tirando que na minha balança estou com 71,2, na balança do Emagrecentro que fui essa semana também deu isso 71,3 kg e lá no consultório deu 74kgs, quase caí pra trás, kkkk

ela disse que a balança pode estar errada

???????

mas também eu estava mega vestida porque estava frio na sexta, e em casa me peso peladinha, kkk

enfim é isso, vamos ver o que dá......

***

Na sexta também rolou um encontro com as Meninas  Cí , Rô, Bêa, Gabi, Lilith, Char, Pri Cunha (não têm blog mas tbém é operada), Vivi (irmã linda da Cí) e Sô foi tudo de bom!!!
Faltou a minha amigona Cris Santos, mas ela tinha compromisso com a arquiteta dela (ai como ela é bandida, kkk)

Fomos ao Brasamora, nem preciso dizer que foi tudo de bom, reencontrar as meninas e conhecer as outras foi um luxo, nos divertimos muito, falavamos demais, kkkk muita mulher junta dá nisso, 

Não é por nada não, mas escutei da mesa atrás da nossa e de um dos garçons, que na "nossa" mesa só tinha mulher bonita, kkk

desculpem, mas eu concordo, kkkkk

Que caipirinha era aquela?? não bebo muito mas o pouco que provei, nossa um espetáculo eu pedi a de jabuticaba, e as coxinhas? nem se fala posso dizer que é a melhor coxinha que comi até agora, acompanhada do bolinho de camarão, Jesuisss que tentação, kkkk

Então eu sei, vcs querem ver né:

Primeiro o modelito que eu fui, olha o vestido da periguete, kkkk

Depois que cheguei da "balada" kkk

Depois que cheguei da "balada" kkk

Cí, Rô e Eu....Amoooo

Lilith, Eu e Gabi

Lilith, Eu, Bêa,Rô, Cí e Vivi

EU, Bea, Sô, Cí, Vivi, Rô e Gabi

Lilith e Eu...isso é montagem, kkkk

Ari, Bea e Rô

Lilith, Ari, Bea e Gabi

Lilith, Ari,Bea,Ro,Gabi,Pri e Char

Adicionar legenda

lindezas

é nóis kkkk

minha vidinha

gatas

Ari e Vivi

Somos lindas!! eu sei, kkkk

****

Sábado em casa, a noite jantar fora com marido;

Domingo escolhendo itens pro meu apê.

Amo muito tudo isso!!!

BEIJOS E BOA SEMANA GALERA

BEIJO E ME LIGA

kkkkk