segunda-feira, 5 de março de 2012

E depois de uma visita a Nutri....

BOM DIAAAAA
Tudo bem aí????
Aqui tudo ótimo!!!

Fim de semana bem tranquilo...
Na sexta fui visitar a mamãe, o que está sendo rotineiro pós casamento...
No sábado almocei no Chine in Box com o esposo....depois fomos ao mercado comprar coisinha da dieta da dona Ariana, domingo em casa mesmo só curtindo o esposo e ouvindo ele me pedir para parar de gastar
kkkkk
No sábado logo cedo fui a nutri....
ela me elogiou, disse que estou muito bonita
mas me deu inúmeras broncas....
Como profissional ética que ela é, ela dosou bem as palavras...
Como sincera que sou, vos digo ela foi contra as dietas passadas pelos outros profissionais...
me perguntou se eu havia esquecido tudo que ela vinha me ensianando aos longos desses anos (leia-se desde 2008)....
Disse que o importante não é contar somente calorias e sim aprender comer o que é bom para o corpo (verdade gente ela sempre diz isso,e eu sei disso tbém claro, mas tem dado certo....)
aff fiquei mal, porque com a dieta do endo tenho tido resultados.....
Foi totalmente contra eu comer torradas, e outras coisas mais....
(ela dá muito valor a composição de cada alimento, sempre me explica o que vai, fala da gordura hidrogenada, da sucralose, frutose, maltodextrina, goma etc) Coisas que desculpe mas nós seres humanos mortais, kkk não entendemos quase nada, tá tudo bem um ou outro da para decorar, mas não posso pegar cada alimento ver o que cada um vai e correr para o google, kkkk

Sincera que sou vou dizer pra vcs....
Estou indecisa se continuo o tratamento com ela ou se fico só com o endo...sei lá
Estou pensando!!....

Mas para quem precisa de uma BOA nutricionista, tá mais do que indicada!!!
Consultório fica no Tatuapé, na verdade fica na rua do metrô carrão, ela atende durante a semana e aos sábados, o nome dela é Dra.Claudia, a mãe dela tbém atende lá Dra Elaine, as duas trabalham com o mesmo método, gente elas são bem rigidas mesmo!! Tel 3798-2829.....
São boas profissionais, eu emagrecia bem quando levava o plano a risca, no entanto filha da puta que eu sou abandonava o tratamento e engordava denovo, mas funciona de verdade!!

****

Eu sempre vejo nos blogs, o pessoal colocando o que usa (roupas, cosméticos etc)
ou o cardápio e/ou foto do que comem...
Para fazer um post diferente hoje,
resolvi colocar aqui o que NUNCA falta no meu dia.....

Sei lá para que, mas resolvi colocar, kkkk





Esse tomate é o melhor, perfeitoooo, adoroooo carinho, no entanto vale a pena!!!


Todos itens são os meus queridinhos, não faltam de jeito nenhum (claro to falando dos queridinhos dos alimentos saudáveis né, kkk se eu for citar os queridinhos vilões aff dá um post cheio)kkkkk

Fico triste porque a minha nutri é contra os chás que tomo, ela indica o Feel Good....
ela é contra a torrada (mesmo light), ela indica pão integral, com fibras e sem gordura da Nutrella ou Wickbold, 1fatia por dia...
ela sempre indica as marcas, como eu disse por causa da composição de cada uma.....

E agora ele,
(sábado na consulta ela indicou, colocou no cardápio)
O Nesfit
comprei para experimentar....
é uma deliciaaaaaa
comprei o com frutas...




Num geral, teoricamente é fácil para mim seguir uma dieta, pois gosto de legumes, verduras,arroz Integral, tomo bastante água, amo chá verde (os citados acima tomo quase 1litro), gosto de carne branca, carne vermelha sem gordura, gosto de frutas....
enfim na teoria tudo lindo
eu gosto mesmo dessas coisas, mas não consigo deixar de gostar das outras, kkk aí que é fogo, kkkkk
é só isso gente...

É um pouco chato esse assunto, mas se faz necessário, falo de tudo aqui no blog, mas não posso esquecer que ele nasceu de verdade pelo assunto obesidade, esse assunto creio que fará parte de toda minha vida...

É O que tem para hoje....

BEIJOS LINDONAS E BOA SEMANAAAAAA

14 comentários:

Gabriela disse...

Ai, essas pessoas frescas que só tomam Bonafont viu ...

uahsaushaushaushasa

Quando vc vier aqui em casa vou servir da torneira na garrafa da Bonafont e vc nem vai perceber ...

:-P

Nina disse...

Oie!

Quando comentaste que ia na nutri, tinha certeza que ela ia discordar do que o endócrino te passou... Impressionante, esse dois profissionais nuca concordam!

Nunca fui em endócrino, mas sei de experiências de outras pessoas e das nutris mesmo falando.

Minha ex-nutri tb focava bastante, além da atitude, o pq de comer, na composição dos alimentos... Aquela coisa da caloria vazia (tem coisas que são pouco calóricas, mas tb pouco nutritivas).

Tens que ver o que é melhor pra ti, só tu mesma pode balancear...

Estou na torcida!!!

PS: tTe mandei e-mail semana passada e add no Gtalk, mas entro pouco lá, é mais Face e MSN mesmo.

beijos libriana, ótima semana!

Danielle Queiroz disse...

Oi amore, então a consulta por aproveitável né? rsrsr... na verdade, quase nada de novidade, é sempre assim qdo vou na nutri, a gente é p.d.p mesmo, sabe exatamente o q é certo e errado, masssss.... ah se não fosse os "mas" kkkk, seria um pau de virar tripa kkkk...
Amiga, sobre qual dieta seguir, veja bem, se a outra é um pouco mais radical e está dando resultado, pq não continuar com ela por mais algum tempo???? Vc já fez um mega investimento nela mesmo... pense com carinho.
Sobre os chás a minha nutri também é contra, ela diz q é modismo e o q faz ele valer a pena é a cabeça da pessoa kkk, eu adoro o mate com canela, hj na café da manhã tomei uma xícara e me sinto mais leve, o leite me incha e o suco de soja é enjoativo, então essa semaninha vou de chá rsrsr. bjssss

Diário Light de uma felina e sua Filhota! disse...

A minha nutri não me deixa tomar cha verde...Alias ela só me deixa tomar chá de camomila ,cidreira,erva doce e funcho,hehehe,e ela é completamente contra essas coisas de gelatinas e pudinzinhos diets.
Se tu não esta passando fome com a dieta do endócrino e ta vendo resultados continua com ele,rsrsr...
Eu esse mês vou na minha quero perguntar se ela deixa eu usar o óleo de coco...
Mas não é pra emagrecer não,é que dizem que ele tem muitas vitaminas e talz e que ajuda a regularizar o intestino e o meu ta uma coisa de preguiçoso...
bjs gata e boa semana!!!!

Jacki disse...

Fica com a dieta da Nutri, afinal ela estudou e se especializou pra isso. Endocrino eh uma coisa que se vai a cada 3 meses, ou menos, pra verificar problemas metabólicos. Sei la, minha humilde opinião :)

Fabi disse...

Ari,
Eu sempre fico nesses dilemas de médicos criticando a dieta dada por outros.
No próprio Instituto Garrido, onde eu operei, a Nutriciosta fala uma coisa, e a Clínico Geral, mulher do Dr. Garrido, fala que não é pra seguir o que ela fal... é foda isso!!!
Eu acho que você devia continuar a dieta do endocrino, se deu resultado, porque o endocrino também estudou, também sabe do que tá falando...
E outra, tá pedindo pra vc fazer dieta de alimentos, não tá mandando você tomar remédio e tal...
Faz por uns 2 meses, depois volta pra dieta da nutricionista, mas pelo o que você disse, ela é muito radical, não sei se uma pessoa é capaz de viver comendo SÓ o que ela passa, SÓ as marcas que ela recomenda, etc...
A gente já passa tanto stress, não dá pra ter stress na dieta que, por si só, já é bem estressante.
Beijos
Fabi

Line disse...

Oi, linda! é bem difícil abandonar um especialista q vc tah a tanto tempo, neh? Mas pense bem. Veja qual dieta te da mais disposição e emagrecimento. Bjos.

Ninha disse...

Difícil né amiga......mas é uma escolha a fazer.....tenho certeza de uma coisa - vc vai misturar a dieta dos dois e vai ficar de consciencia limpa...rs...te conheço...rs...

Mas que pelo menos neste inicio vc dê ouvidos a nutri.

Pq não pega o pão integral e bota na torradeira? sempre faço isso, mas lambuzo por cima sempre alguma coisa (um patê, um requeijão, um polenguinho..aff..sou péssima!)

va amiga, vá estudar as possibilidades e não deixe passar a oportunidade. e eu odeio chá verde..ecati...rs...

Kinha disse...

Faço minhas as palavras da nina: Porque diabos enócrinos e nutris nunca concordam?

Serendipity disse...

Aff, sou igual você... Pra mim é tranquilo seguir uma dieta, eu gosto das coisas saudáveis, adoro frutas, legumes, me sinto mal qdo fico um tempo sem comer... o problema é que ALÉM das coisas boas tb gosto das ruins... hahahahah
Temos que aprender a dosar, compensar, tudo que já sabemos....

Beijo beijo!

Carla Cristina disse...

Ari,
é tão complicado isto de endocri X nutri, eu sigo a da nutricionista mas com muitas coisinhas da médica, faço uma miscelânea danada.Vc tem que fazer a que melhor vc adapte e goste né, fazer sem ter resultados é frustante, eu entendo perfeitamente isto - passei várias fases assim tb. Menina,adoro este cereal uso sempre e os integrais da Nutrella tb amo!O chá verde eu tomo o da herbalife com gostinho de limão, se deixar tomo todos os dias, rsrs!!!
Grande beijo.

Anônimo disse...

ah, linda... sinceramente? a nutri quer que vc use as poucas calorias que vc pode comer com coisas boas pro seu corpo. o pão 100% integral tem índice glicêmico mais baixo que torradinhas da vida. estocam menos gordura no fim das contas. vc pode emagrecer com o endócrino, mas a nutri tá pensando em alimentos que possam fazer algo de bom pro seu corpo. é assim que me alimento. se não serve pra nada, não como (claaaaro que não 100% das vezes, mas em 99,9% - já que tenho um dia pra comer porcarias na semana). meu endócrino (não sou operada nem obesa, por isso não sei se serve pra vc)disse que meus exames refletem o que eu como. e tá super feliz. ele nunca me passou dieta pq ele disse que, pelos exames, ele sabe que como bem. se a pessoa come bem, pode até sair da alimentação saudável de vez em qdo que, no geral, a saúde fica muito boa. aquele exame de hemoglobina glicosilada mostra bem como andou a alimentação da pessoa nos últimos meses. ou seja, não dá pra enganar. minha mãe morreu há pouco tempo de câncer e atualmente minha meta é comer saudavelmente pra evitar a parte de estilo de vida que pode me dar a mesma doença (teria uma parte genética). não fiquei neurótica, mas tem coisas com calorias absolutamente vazias e que não fazem nada pelo meu corpo. eu evito essas. sinceramente? gostei da sua nutri. hahahah.

Sonhando os sonhos de Deus disse...

oi linda
obrigada pela visitina entimada.....rs...kanto ao vestido eu tb amo é leve e confortável, comprei na riachuelo nao sei se ainda tem....
quanto ao que fazer axo que optaria no momento pelo endocrino ja que está dando certo no momento e depois que conseguir perder os kilinhos que quer volta pra nutri...bom nao sei se é o correto mas estou colocando o que faria se estivesse no seu lugar....
beijus

Dani e Ted disse...

Oi, Arizinha linda!!
Minha nutri grita vários contra e vários a favor.

Cuidado com: fritura, doces, molhos de saladas de comida a quilo e café com açúcar.

Coma diariamente: almoço e jantar, abacaxi, 3 porções de laticínios, vegetais de folhas escuras, 2 lanches ricos em proteínas, feijão (ou lentilha ou grão de bico), saladas, legumes, leite sempre semi-desnatado, frutas cítricas, nozes, quinua e aveia crua.

Ufa!!

Cada um com seu cada um, mas pelo menos, se eu seguir 70% das regras de ouro, ela fica satisfeita.

Bjo enorme, e lambidinhas,
Dani e Ted.

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