Tudo bem aí????
Aqui tudo ótimo!!!
Fim de semana bem tranquilo...
Na sexta fui visitar a mamãe, o que está sendo rotineiro pós casamento...
No sábado almocei no Chine in Box com o esposo....depois fomos ao mercado comprar coisinha da dieta da dona Ariana, domingo em casa mesmo só curtindo o esposo e ouvindo ele me pedir para parar de gastar
kkkkk
No sábado logo cedo fui a nutri....
ela me elogiou, disse que estou muito bonita
mas me deu inúmeras broncas....
Como profissional ética que ela é, ela dosou bem as palavras...
Como sincera que sou, vos digo ela foi contra as dietas passadas pelos outros profissionais...
me perguntou se eu havia esquecido tudo que ela vinha me ensianando aos longos desses anos (leia-se desde 2008)....
Disse que o importante não é contar somente calorias e sim aprender comer o que é bom para o corpo (verdade gente ela sempre diz isso,e eu sei disso tbém claro, mas tem dado certo....)
aff fiquei mal, porque com a dieta do endo tenho tido resultados.....
Foi totalmente contra eu comer torradas, e outras coisas mais....
(ela dá muito valor a composição de cada alimento, sempre me explica o que vai, fala da gordura hidrogenada, da sucralose, frutose, maltodextrina, goma etc) Coisas que desculpe mas nós seres humanos mortais, kkk não entendemos quase nada, tá tudo bem um ou outro da para decorar, mas não posso pegar cada alimento ver o que cada um vai e correr para o google, kkkk
Sincera que sou vou dizer pra vcs....
Estou indecisa se continuo o tratamento com ela ou se fico só com o endo...sei lá
Estou pensando!!....
Mas para quem precisa de uma BOA nutricionista, tá mais do que indicada!!!
Consultório fica no Tatuapé, na verdade fica na rua do metrô carrão, ela atende durante a semana e aos sábados, o nome dela é Dra.Claudia, a mãe dela tbém atende lá Dra Elaine, as duas trabalham com o mesmo método, gente elas são bem rigidas mesmo!! Tel 3798-2829.....
São boas profissionais, eu emagrecia bem quando levava o plano a risca, no entanto filha da puta que eu sou abandonava o tratamento e engordava denovo, mas funciona de verdade!!
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Eu sempre vejo nos blogs, o pessoal colocando o que usa (roupas, cosméticos etc)
ou o cardápio e/ou foto do que comem...
Para fazer um post diferente hoje,
resolvi colocar aqui o que NUNCA falta no meu dia.....
Sei lá para que, mas resolvi colocar, kkkk
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| Esse tomate é o melhor, perfeitoooo, adoroooo carinho, no entanto vale a pena!!! |
Todos itens são os meus queridinhos, não faltam de jeito nenhum (claro to falando dos queridinhos dos alimentos saudáveis né, kkk se eu for citar os queridinhos vilões aff dá um post cheio)kkkkk
Fico triste porque a minha nutri é contra os chás que tomo, ela indica o Feel Good....
ela é contra a torrada (mesmo light), ela indica pão integral, com fibras e sem gordura da Nutrella ou Wickbold, 1fatia por dia...
ela sempre indica as marcas, como eu disse por causa da composição de cada uma.....
E agora ele,
(sábado na consulta ela indicou, colocou no cardápio)
O Nesfit
comprei para experimentar....
é uma deliciaaaaaa
comprei o com frutas...
Num geral, teoricamente é fácil para mim seguir uma dieta, pois gosto de legumes, verduras,arroz Integral, tomo bastante água, amo chá verde (os citados acima tomo quase 1litro), gosto de carne branca, carne vermelha sem gordura, gosto de frutas....
enfim na teoria tudo lindo
eu gosto mesmo dessas coisas, mas não consigo deixar de gostar das outras, kkk aí que é fogo, kkkkk
é só isso gente...
É um pouco chato esse assunto, mas se faz necessário, falo de tudo aqui no blog, mas não posso esquecer que ele nasceu de verdade pelo assunto obesidade, esse assunto creio que fará parte de toda minha vida...
É O que tem para hoje....
BEIJOS LINDONAS E BOA SEMANAAAAAA
