terça-feira, 29 de março de 2011

Desafio Pessoal, talvez o mais difícil...

Bom diaaaaaaa

Ontem a noite tomei uma decisão que para muitos é fichinha, mas para mim será um verdadeiro desafio....
Ficar 01 semana sem tomar refrigerantes 
(no meu caso mas precisamente Coca-Cola,meu grande vício)

Tenho me alimentado bem,tenho feito exercícios, e nada do ponteiro da balança abaixar, como o refrigerante é um grande vilão das dietas, e é a única coisa que tenho exagerado, esse desafio será tipo um teste, para saber se é isso que tem boicotado meu emagrecimento ou se cheguei ao temido platô! Durante a semana e de dia não consumo, mas ao chegar o fim de expediente do trabalho e o fim de semana, o bicho pega, tomo demais....
Então mãos a obra,quem sabe com esses pequenos desafios nós consigamos eliminar de uma vez por todas tudo que nos prejudica não é...

ALGUÉM MAIS VEM COMIGO??

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De mais, tudo na mesma, academia ontem, uma pequena entalada no jantar (culpa minha, pela pressa)... Haaa e ontem fui ao supermercado Extra com meu amor, e estava na promoção o espelho grande (que a tempos eu queria) e tinha um gaveteiro (04gavetas bem grandes) por 19reais, já cheguei a ver por 65reais, ganhei do noivo os dois, estou mega feliz, pois com o gaveteiro eu conseguirei organizar meus esmaltes e tudo que tenho para unhas....huhuhu legalllllll!

É isso gatas!  
Beijos


23 comentários:

Thássia S. disse...

Ari, tem uma historia aih q eu leio em outros blogues q tem uma fase da pós cirurgia q a pessoa fica meio sem emagrecer mesmo, mas eh so um tempo, sera q nao eh isso?? bjkss

carla disse...

Bom dia amiga, vou junto com vc nessa nada de refri, eu já tirei do meu cardápio o refri, nesses 5 meses que eu estou na RA aboli de vez o refri de minha vida, e estou me sentindo hiper bem sem ele, eu tinha celulites horriveis nas pernas, e vc acredita que só de emagrecer e tirar o refri acabou tudo, kkkkkkkkkkk verdade amiga, refri é um vilão pra tudo viu? beijos minha gatona querida.

Diário Light de uma felina e sua Filhota! disse...

Eu entraria com vc nessa se eu ainda estivesse tomando refri...
Na primeira comsulta com o cirurgião ele me disse:para de fumar ou eu não te opero!
Sai da consulta e ao achar a primeira lata de lixo larguei lá meu esqueiro e meu cigarro e nunca mais fumei!!!
Na primeira consulta com a nutricionista:larga o refrigerante ou não te dou o laudo para operar...
Desde esse dia não coloquei refrigerante na boca...
Pode parecer besteira,mas eu quero tanto essa cirurgia que nada vai me impedir de fazê-la.
A minha nutri disse que refri só é liberado após um ano de cirurgia (com a minha equipe) e que era bom eu operar sem o vicio.
Não foi dificil,inclusive te digo que foi muito mais fácil do que ue esperava,principalmente o cigarro.
Vc vai conseguir,chegou até aqui e não é uma coca cola que vai te tirar da linha!!!
Acredito em ti moça!!!
bjsssss

Aline Brich disse...

Isso ai amiga força,você é bem determinada e vai tirar essa de letra.
Até iria com vc mais não sou de beber refri..
Beijussss....linda!!!
Boa Sorte!!!!!!!!...

Dani disse...

Eu apoio vc maluquete
Vc consegue. Eu era viciada
E já faz 1 ano e 3 meses sem coca e afins.
Beijãooo

Srta Ruh Pink ♥ disse...

Olá amiga! Obrigada pela visitinha em meu blog, já to te seguindo tbm!
Qto ao refri to do mesmo jeito q vc, tbm to tentando não tomar mais, só q refri eh um verdadeiro vício pra mim... Olho pro litro de refri e parece q ele tah me chamando! Nossa eh muito difícil! Mas tenho fé q conseguiremos! =)
Bjãooo

Srta Ruh Pink ♥ disse...

ahh amiga e até ano passado morava eu teresina tbm, me mudei pra Paulistana q eh perto de Picos em agosto pq me formei e passei num concurso pra uma cidadezinha aki perto... nossa muita coincidência mesmo hein!
bjooo

Vivi disse...

Flor, primeiro passo: nao compre ou tenha em casa aquilo q vc nao pode comer ou tomar! Se ta la, a mao, geladinho, muito provavelmente vc cai em tentacao.
Tente trocar por sucos naturais, Del Valle Zero, Sucos zero, vc vai encontrar algo qvc consiga curtir. E com a chegada do inverno, quem sabe ajude nessa jornada.
Eu ja estou ha algum tempo sem tomar refri, antes da cirurgia, tomei tanto remedio forte q so de pensar nelles, virava o estomago, e agora depois da cirurgia.... hohoho
Forca, amiga, refri eh um vilao feladamae!!!
bjk
Vivi

Gabriela disse...

Ari, mas vc toma refri normal ??? Pq o light pelo menos não engorda, apesar de manchar os dentes e lacear o estômago.

Eu só posso tomar depois de 6 meses de operada, mas tô pensando em não tomar nunca mais ... Eu era viciada em coca zero ! Aí comecei a maneirar antes da cirurgia pq a minha dentista falou que a coca mancha os dentes ... E eu sou doida pelos meus dentes, nem a pau que vou estragá-los por causa de coca ... rsrsrs

Fica calma com essa história de emagrecer, se vc tá fazendo a sua parte, não tem quem te segure ! Uma hora a balança VAI descer !!! :-)

Beijão

Eu e a solidão disse...

Oi, eu parei de tomar refri faz tempo. E pra falar a verdade nem sinto falta. O que mais me faz falta é a água com gás, que eu aprendi a beber depois que parei o refri...RSRS

Beijos e força aê!

Angelica disse...

A nutri mandou eu parar com os refri, mas sou viciada em coca cola, estou tomando um copão agora e espero que este seja o último durante um bom tempo. Tô nessa com você!

Cíntia @ disse...

Apoiadissima, vc conseguirá parar de tomar coca cola...forçaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...

Não entro na sua porque não tomo refri e se tomo é muitoooooooooooooooooooo raro...não tinha contume antes, agora menos ainda...hihihi...

Mas meu desafio continua sendo o doce kkk...

Hummmm espelhão e gavetões??? agora que ninguém segura mais esse bonita hem???uhuuu, vamo si embora!!!

bejão

Ninha disse...

eu to dentro. ja passei da fase de proibição, mas preferi nao beber mesmo. opção de vida. Fora coca cola!!!!!

rs..

e quero ver as fotos do espelho instaladoooooo

beijão

Dani disse...

Comigo foi assim também..
fugia das balanças por anos a fio.
Depois de operada que encarei..mas, só no médico.
Agora a esperta(se posso me chamar) comprou uma.
Não é uma obscessão?
Hahahahaha
Vamos lutar contra os nossos demônios. te ajudo..tu me ajuda.
beijo Ariana maluquete

O desabrochar de Uma Rosa disse...

Ola Ariana ,muito prazer sou Ana Paula Rosa. Peço licensa para entrar em seu blog. Estou fazendeo algumas pesquizas , de pós operatorio da Gastro , pois farei tambem uma cirurgia dia 25/04. Tenho algumas duvidas e lendo os post de quem ja fez , da uma boa clareada em algumas delas.. O que vc tiver de dicas para me passar fica a vontade. Vc ja esta linda agora é a vida que se segue .. Paz e Bem !!!!

Anônimo disse...

Refri é sempre um problema para quem gosta. Mas vale a pena Ari...da última vez que tirei esse vilão da minha vida por um ano emagreci 15 kilos rapidinho...


E que mimo o presente do Renato heim?

Esmaltes são tudo mesmo...um vício.

Sucesso aqui no blog e fora daqui também. Beijos.

Carol Azevedo

Hanna Vonlux disse...

So não vou com vc flro porque e os ultimos dias antes da ciru to querendo beber uma coquinha, mas te dou FORÇA TOTAL!
beijokinhas

Dani e Ted disse...

Oi, Ariana! Que bom que você achou legal o que escrevi sobre você! É o que você me passa, eu morro de rir lendo!!

Eu tenho 1,71 de altura, sou alta. Eu menti para operar. Disse que tinha 1,70. Sabe que ninguém me mediu?? Só me pesaram, até na perícia, ninguém me mediu... Se eu dissesse que tinha 1,71, o IMC não seria suficiente para conseguir a autorização do plano.

Minha linda! Eu amoooooo coca zero! Amava coca light e prometi que nunca mais tomava refrigerante quando saiu do mercado... aí provei a maldita coca zero...
Mas, vamos lá, estou nessa com você!! Só suco! Nada de refrigerante!!! Vamos nos livrar desse vício!!
Bjo, linda!

Vanessa disse...

Oie meu blog deu um problema,tive que mudar a url do blog http://vanessallgc.blogspot.com, siga me novamente,beijos

Bruna. disse...

Ari...
também estou sem emagrecer.
ai, que saco!
e sobre o refri... é mesmo um vilão e uma cosia que precisa ser cortada da alimentação. Só liberadas em festinhas de aniversário que aí podemos exagerar um pouco hihihi
E ah, presentes de noivo é a melhor coisa do mund, nao?

samysam disse...

Oi Amiga, tb tô com vc viu..kkkkk(ñ posso mesmo né?). Mas pretendo ñ mais tomar refrigerante mesmo dpois de ser liberada. Tô com um lema na minha vida a partir de agora, só ingerir o que me faz bem. Com relação ao peso, começa a tirar suas medidas, pq como falei pra bruna, nosso corpo chega uma hora que substitui massa gorda por massa magra. Mas as medidas vão diminuir mesmo sem perder peso. Bjus amigaaaa....^^

Hanna Vonlux disse...

ai amiga to uma pilha de nervos e pior que a tpm ninguem ta me suportando exeto meu melhor amigo rafa e ate ele disse tu ta chata vou comprar a kendal mesmo a cinta ainda não fui buscr vou amanha
Acho q vou cavar um buraquinho e esconder la rs

Valquiria disse...

Ariana temos algo em comum tb sou louca por coca-cola e agora prometi que só tomo em ocasiões especiais!rs
beijos
Val sleevada

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